W najbliższą sobotę, 19 września 2026 roku, Orlik w Kruszewie zamieni się w centrum sportowych emocji. Gmina Ujście zaprasza mieszkańców na kolejną odsłonę Programu Aktywny Orlik – wydarzenia, które od lat promuje ruch i zdrowy styl życia w lokalnych społecznościach.
Sport dla każdego – bez względu na wiek i formę
Organizatorzy przygotowali bogaty program, który udowadnia, że aktywność fizyczna nie zna ograniczeń. Dzień rozpocznie się o godzinie 9:00 zajęciami fitness, które potrwają do południa. Równolegle, od 11:00 do 12:00, najmłodsi będą mogli wziąć udział w jodze dla dzieci – to propozycja, która łączy relaks z zabawą i uczy prawidłowego oddechu.
O godzinie 12:00 na murawie spotkają się miłośnicy piłki nożnej. Jak podkreślają organizatorzy, to dyscyplina „nie tylko dla mężczyzn” – panie również są mile widziane. W tym samym czasie, od 12:00 do 13:00, odbędzie się trening funkcjonalny, a godzinę później – zajęcia „zdrowy kręgosłup”, które pomogą zadbać o prawidłową postawę i wzmocnić mięśnie głębokie.
Konsultacje dietetyczne i poczęstunek
Między godziną 10:00 a 13:00 uczestnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnych konsultacji dietetycznych. Poprowadzi je dietetyk Joanna Bojarczyk. To doskonała okazja, by zapytać o zasady zdrowego odżywiania, dopasować dietę do własnego trybu życia czy skonsultować wyniki badań.
Na wszystkich obecnych czekają owoce, kanapki i woda – organizatorzy zadbali o to, by nikt nie ćwiczył na pusty żołądek. Udział we wszystkich zajęciach jest całkowicie darmowy.
Dzień Gruszki w Kruszewie
To jednak nie koniec atrakcji. Po sportowych wrażeniach, od godziny 15:00, Sołectwo Kruszewo zaprasza do Wiejskiego Domu Kultury na Dzień Gruszki – Święto Kruszki. To lokalne wydarzenie, które łączy tradycję z zabawą i z pewnością przyciągnie zarówno mieszkańców, jak i gości z okolic.
Wydarzenie realizowane jest w ramach projektu „Tylko sport nas uzależnia – treningi i edukacja prozdrowotna”, współfinansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki. Jak podkreśla Gmina Ujście, Aktywny Orlik jest dla każdego – liczy się przede wszystkim chęć do ruchu i dobra zabawa.
Źródło: UM w Ujściu
Fot. m.facebook.com
